一套提气扩胸演化成品舞#禅舞 #零基础学舞蹈 #禅舞教学#国风古韵 #早8点直播

【中正云舞】禅舞初阶课程全集（留意短信解锁课程）

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禅舞入门动作反复练习，调整身体恢复阴阳左右平衡。#禅舞教学 #零基础学舞蹈 #舞动健康 #中正云舞 #舞蹈

2025-07-24 16:07:57

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禅舞综合舞姿演变跟练#禅舞#中正云舞 #正昊空间

2025-07-16 12:59:36

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你的禅舞练的对吗？ 禅舞对你有什么作用？ 一堂课让你了解自己真实的状态。 一堂课让你全身感知到气流，气达指尖脚尖气贯全身。 一堂课让你掌握运用气来养自己，养气，养身，养心。 让你呼吸通畅，心静眼明亮，排寒排湿，慢性药物停用。 想要舞姿刚柔并济，先了解气，人体与气的关系，心与气的关系，让你掌握气的运用，接着了解“力”，再掌握气与力之间的融合运用，达到刚柔并济。 来看看跟着系统课学习的同学们在直播课中的反馈。#禅舞#禅舞教学#中正云舞 #正昊空间

2025-07-10 00:14:18

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必刷的环球历年真题加模拟试卷来了！备考一建的同学快去学起来！#一级建造师#一建考试#一建备考#一建#工程人

2025-07-23 13:13:08

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有钱开店不叫创业，没钱创业才是创业 有钱开店不叫创业，没钱创业才是创业#创业 #商业思维

2025-07-23 13:13:08

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孩子暑假期间厌学沉迷手机，作为父母该如何帮助她调整规律作息 #暑假 #规律作息 #家庭教育 #孩子成长

2025-07-23 13:13:08

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#全网都在看的电影 #揭秘 《南京照相馆》5个现实原型#电影南京照相馆原型 #南京照相馆为何备受好评 #强烈推荐

2025-07-23 13:13:08

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拉帮结派就是个局，也是最阴险的局！ #职场 #职场那些事 #拉帮结派 #欺负 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手

2025-07-23 13:13:08

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超市主通道的设置 #超市布局 #超市经营 #超市管理 #超市智汇 #超市培训

2025-07-23 13:13:08

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用PowerBI做招聘数据分析，专业高效又大气 #powerbi #powerbi教程 #powerbi培训 #powerbi数据分析师 #powerbi郑老师

2025-07-23 13:13:08

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2025-07-23 13:13:08

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26事业单位考试~职测综应~夸夸刷 #事业单位考试#职业能力倾向测试 #综应a#职测#夏日降温必备神器

2025-07-23 13:13:08

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2025-07-23 13:13:08

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