超棒的补气血养生茶😜。秋冬养生必备！红参麦冬黄芪当归大枣茶来啦！多种养生食材搭配，热水一冲，暖身又暖心，气血慢慢补起来，快来试试吧！#宝宝哭闹解决方法 #小婴儿哭闹要立即抱吗 #小圆头怎么睡 #三伏天邪修减肥还是太权威了

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补气血这么吃立秋必喝的姑姑私藏养生茶立秋。#AI扩图 补气血这么吃 立秋必喝的姑姑私藏养生茶 立秋后想补气血？听姑姑的，每天泡这杯准没错！ 食材超简单：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬、桂圆。洗净后用开水焖20分钟就能喝，超方便。 我坚持喝了段时间，照镜子明显感觉皮肤亮了不少～女生爱自己，就从这杯暖呼呼的养生茶开始吧！ #红参 #立秋 #养生茶 #喝出好气色

2025-09-03 08:12:02

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中🏥姑姑教我的，叫我秋天坚持喝✊。🌸 从“懒洋洋”到“元气满满”，我的轻养生日常 以前总被说“懒”……躺平追剧、熬夜成瘾、饮食凑合，直到镜子里看到—— ▫ 脸色蜡黄没光泽 ▫ 逛街10分钟喘如爬坡 ▫ 冬天手脚像冰块🧊 ▫ 起床枕巾总有掉发…… “元气告急”，才惊觉身体在求救！ 我的改变公式 = 一杯茶 + 三件小事 🍵 主角：红参黄芪麦冬茶 ✅ 食材清单（我的每日份） ▪ 红参 · 2-3片（洗净备用） ▪ 黄芪 · 2-3片（药香沉厚） ▪ 麦冬 · 4-5粒（润润的） ▪ 枸杞 · 1小把（红亮亮的） ▪ 红枣 · 3颗（✔去核！免燥热） 🔥 懒人冲泡法 ① 养生壶版：食材+水煮15分钟，看茶汤渐变成琥珀色✨ ② 保温杯版：沸水焖25分钟，带出门随时续水喝整天～#喝出好气色 #养生茶 #补气血 #女性养生 #健康养生

2025-09-08 12:34:17

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表姐教我的，让我夏天一定坚持喝～#补气血这么吃 食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬 做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，明显感觉皮肤亮了很多， 睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。 朋友们见我都说最近气色泰好了 一周煮1-2次，每次煮一壶，当水喝一天。分享给大家，有需要的姐妹收藏 #红参#喝出好气色#好物推荐心#无限回购的宝藏单品

2025-08-03 19:59:54

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表姐教我的，让我夏天一定坚持喝～#补气血这么吃 食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬 做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，明显感觉皮肤亮了很多睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。 朋友们见我都说最近气色泰好了一周煮1-2次，每次煮一壶，当水喝一天。分享给大家，有需要的姐妹收藏 #红参#喝出好气色#好物推荐心#无限回购的宝藏单品

2025-08-29 11:09:31

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清爽一下，随身必备，苏蓟水飞蓟罗汉果喉糖#水飞蓟 #喉糖 #水飞蓟工厂

2025-07-26 14:06:59

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闺蜜推荐的#种子循环茶 ，真的很不错，喝了才发现种子循环对我们的好处#仙女们都在喝什么 #口感特别好

2025-07-26 14:06:59

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驼奶钙片 #好物分享#好物推荐@DOU+小助手 @抖音小助手

2025-07-26 14:06:59

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三伏天建议女生多喝这个，养好自己很简单~#仙女都在喝什么 #五红汤 #细初阿胶五红原浆 #沉浸式 #女生必备

2025-07-26 14:06:59

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夏天运动暴汗的朋友一定要试试这款三效合一电解质粉！即冲即饮酸酸甜甜味道好！比外面买运动饮料划算太多了！#查格电解质 #查格 #电解质水 #运动饮料 #运动必备

2025-07-26 14:06:59

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#要做一个猛男 如何让5个小时的睡眠达到8小时的效果！睡前两粒，坚持一段你会回来谢我的! #健身 #健身知识 #睡眠 #睡不着

2025-07-26 14:06:59

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整天累兮兮？可能不是懒，是气血不足！#福牌阿胶玉灵膏 #女性健康 #健康养生 #阿胶 #调理身体

2025-07-26 14:06:59

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法国进口小腰精巨大羊毛！大餐前来上这么两粒，真的绝了。配料只有瓜拉纳、绿茶和绿咖啡三大王牌成分，吃起来更放心#小腰精 #女生必备#种草 #亲测分享

2025-07-26 14:06:59

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如果你发现自己…不得劲了 就试试拼烟酰胺 #你是凭实力刷到的 #烟酰胺

2025-07-26 14:06:59

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伏湿膏 25+养好自己邪修版#伏湿膏 #邪修 #养好自己 #蒸苹果

2025-07-26 14:06:59

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