#李羲承 #李義承让粉丝闭眼 #李義承符神颜 #李義承的无限魅力

【粉丝专属】腹式呼吸哑铃训练器锻炼肺活量核心训练盆底肌瑜伽运动

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为什么瑜伽形体普拉提教练都在用这个腹式呼吸法，想要腹部平坦，想要双下巴消失，想要下额线清晰可见，你就每天给我吹100下，肚子是真平的快#居家锻练 #核心训练 #减掉大肚腩 #练出马甲线 #脸部运动

2025-07-15 18:41:19

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你好陌生人，请耐心看完视频，你一定会有所收获，希望我的故事能带给你一点点动力，加油陌生人#居家运动 #变瘦变健康

2025-07-24 08:47:46

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只需要会吹气，能够坚持就可以了，刚开始砝码可以先放两三个。#呼吸哑铃

2025-07-30 20:08:13

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瑜伽教练对我说：别整没用的，想细腰就吹起来，每天坚持吹200个，腰围一天比一天小#自律#变美变瘦变好看#呼啦哑铃#居家锻炼

2025-08-01 21:40:16

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轻硬，碳素炮台支架 #鱼竿支架 #炮台支架 #抄网竿 #钓鱼装备 #渔具用品

2025-07-21 13:12:12

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2025-07-21 13:12:12

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肩袖改善第一步，避免硬拉硬拽！#居家锻炼 #一起来锻炼 #肩周炎 #肩袖损伤 #中老年锻炼

2025-07-21 13:12:12

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曼巴布朗的品牌运动跑鞋，洋气百搭，透气不闷脚才60来块钱，还有运费险，防滑又耐磨#好物推荐🔥 #网面运动鞋 #专柜品质 #回弹减震跑步鞋 #爱了爱了

2025-07-21 13:12:12

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挤不进的圈里，不要硬挤，那圈子的人不适合你，做正能量的事，做正能量，少研究别人，多激励自己，好好赚钱，好好健身，#呼啦圈转起来

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