
每天坚持练,别偷懒,姐妹,坚持不光有好体态,更重要身体棒棒#壶铃 #居家锻炼 #瘦出小蛮腰 #运动健身 #软壶铃
发布时间:2025-07-14 18:58:45
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42岁的我两个月从110-92斤,居家一把壶铃练全身,不用跑不用跳,不伤膝盖不伤腰!姐妹们行动起来吧#居家锻炼 #壶铃 #你有多自律就有多美#翘臀不粗腿 #努力成为更好的自己
2025-07-10 22:23:59
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