#木森推荐 #鲜炖燕窝 #吃出高颜值 #喝出好气色 【老人早餐配蒸蛋】爷爷早餐爱吃蒸蛋,总说 “寡淡没营养”?鲜炖燕窝倒半瓶进蒸蛋,搅两下再蒸 8 分钟,蛋羹裹满鲜润,爷爷舀着吃不用抿,比单吃蒸蛋香 10 倍。以前总给爷爷加肉松,现在加燕窝,他说 “这比炖肉还鲜,上午遛弯更有劲”~不用炖几小时肉汤,15 分钟搞定营养早餐,长辈早餐再也不 “对付吃”,补得轻松还美味。#美味又营养

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发布时间:2025-09-20 15:23:23

标签滋补保健

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