紫丹参降价了。下面分享一波紫丹参吃法给大家  1. 丹参黄芪乌鸡汤 乌鸡半只+紫丹参10g+黄芪8g+红枣4颗+枸杞一把 乌鸡焯水后和所有材料一起扔进砂锅,加足量开水,大火烧开转小火炖1.5小时,加盐调味就好~ 汤喝起来带着淡淡药香,一点不苦涩,乌鸡炖得软烂。  2. 丹参山楂茶 紫丹参5g+山楂干5g+陈皮3g(怕酸可以加两颗桂圆) 材料洗干净,用开水焖泡10分钟,喝起来酸酸甜甜的,带点回甘~   3. 丹参山药粥 大米+紫丹参(提前泡软切片)+山药块+少许冰糖 一起下锅煮到浓稠,山药的绵密混着丹参的清香。#好物推荐🔥 #紫丹参 #紫皮丹参 #丹参 #丹参片

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发布时间:2025-08-10 19:01:15

标签滋补保健

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