如果7天只喝清水，会发生什么变化呢#饮食 #认知 #健康 #光浩

光浩《居家身心轻松三天训练营》

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辟谷期间出现了头晕目眩怎么办?#辟谷 #健康 #光浩 #健康

2025-08-17 19:10:00

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90%的养生方式都比不上少吃#饮食 #健康 #养生 #光浩

2025-08-17 07:00:00

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关于辟谷你想知道的都藏在这个视频里！#认知 #光浩 #辟谷 #健康

2025-09-05 17:56:08

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一天真的有必要吃三顿饭吗#饮食 #健康 #光浩 #人生智慧

2025-08-18 20:00:01

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画画收纳册4k素描绘画纸画稿画夹美术作品集8K文件资料册a2画作#画画收纳册 #画稿收纳册 #文件资料册 #绘画素材 #收纳册

2025-09-17 18:00:00

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学习#拼音 ，一定要掌握方法，这本拼音分类默写纸，它把拼音全都做好了分类，每天练习一张，打好拼音基础#幼升小 #每日练习

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万唯英语完形填空阅读理解。如果你家孩子初中英语成绩差，不要着急补课#初中英语 想要提升英语成绩，有效的方法就是多阅读，阅读不仅可以提升理解能力写作能力，而且还可积累词汇量。我这套万唯完形填空阅读新版25版还带70个视频讲解，并且每篇文章都有朗读音频和翻译。多听跟读，可以练听力提语感，帮助孩子全方面提升英语成绩！#家长必读 #英语完形填空技巧 #阅读理解 #学霸秘籍

2025-09-17 18:00:00

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顺滑不卡带！轻轻一拉就修正，写错字再也不烦躁！#平价安利 #修正带 #二升三 #不翘边修正带

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#宋美龄#历史人物#古书#古籍#中医

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只要死磕这22张卷子，小升初的分班考试，就像翻书抄答案 #分班考 #新初一 #七年级 #暑假作业

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九月份上#一年级 的孩子要读课外书目，教材指定#快乐读书吧 全彩注音版，孩子都喜欢看#课外阅读 #和大人一起读

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4 - 6岁是孩子数感培养黄金期。别再让孩子死记硬背数字啦！用趣味学习法，融合图形、插画与色彩，打破枯燥。每天陪孩子做2页互动练习，涂画间锻炼逻辑思维与专注力，轻松幼小衔接，筑牢数学启蒙根基 。#幼小衔接 #数感启蒙 #每天学习一点点

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2025新版人教版八年级上册物理课堂笔记同步人教版课本八上物理书 #八年级物理 #人教版物理 #八年级上册物理 #物理课堂笔记 #物理

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#一升二 数学有个难点，那就是乘除法的背诵与计算，准备这套#九九乘除法，先理解乘除法的原理，再去做习题，孩子就轻松很多！#小学数学 #二年级数学 #表内乘法

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