女士哑铃练背美出新高度!适合所有女生的轻力量训练✅#居家锻炼 #开肩美背 #自律 #少女背
发布时间:2025-07-26 20:41:05
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含胸驼背、圆肩溜肩的姐妹看过来!练背真的很简单!每天坚持一首歌的时间,一对哑铃,重复几个动作,紧致有型的身材会找上你!#居家锻炼#美背 #减脂塑形 #体态矫正 #瘦手臂
2025-10-17 23:48:11
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如果成功有捷径,那条路一定是坚持,用我的经验告诉大家,哑铃非常适合咱们在家里锻炼,每天15分钟,手臂会细,背会薄,简单好上手#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #瘦手臂拜拜肉 #减肥重启人生
2025-07-26 20:41:05
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2025-07-26 20:41:05
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