姐妹们听我一句劝,你吃水煮菜一个月都不如跟我举哑铃一星期,手细了,背薄了,体态都好了#哑铃#居家锻炼 #好身材练起来#瘦手臂#少女背
发布时间:2025-08-08 03:03:00
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含胸驼背、圆肩溜肩的姐妹看过来!练背真的很简单!每天坚持一首歌的时间,一对哑铃,重复几个动作,紧致有型的身材会找上你!#居家锻炼#美背 #减脂塑形 #体态矫正 #瘦手臂
2025-10-17 23:48:11
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2025-08-08 03:03:00
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སུ་ཞིག་གི་སེམས་ན་གཏམ་རྒྱུད་མེད་ཚེ་ཚོད་འཛིན་བྱེད་ཤེས་པ་ཙམ་རེད། #夏天 #我们的生活充满阳光
2025-08-08 03:03:00
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