经常熬夜，没有精神，动不动就容易累，一定要试试这个四神汤，它可是咱老祖宗传下来的宝贝，好处多到说不完，关键是好喝还不贵。里面有莲子、山药、芡实、茯苓四种食材，都是真材实料，按照科学配比搭配好的，每次一袋，用开水煮三十分钟即可，每周两到三次。#健康食材 #涨知识 #健康食品 #吃出健康

四神汤料包莲子茯苓山药芡实原料煮粥煲汤原材料包

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[四神原料汤] 芡实莲子茯苓山药煮粥煲汤

2025-09-10 20:35:04

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老年人要多吃的15道家常菜，最后一道价值千万#家常菜#家常美食#美食教程#一起做菜#美食

2025-07-03 00:09:52

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天气炎热，三伏天，要多喝汤，把排骨和苦瓜放在一起炖，做出来的汤润又好喝，老人小孩都爱喝#排骨汤 #苦瓜排骨汤

2025-07-12 20:55:46

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#汤鲜味美 #营养汤 #抖音美食推荐官

2025-07-18 21:18:01

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左旋20万等了快5个月，库存不多手慢无！夏天到了赶紧冲🔥大数字小数字的都适合✅#亲测分享#懒人必备 #自律

2025-07-22 15:23:02

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#藕节芦根汤 #育儿经验分享 #食疗小妙招 #为你煲汤

2025-07-22 15:23:02

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西藏墨脱天然桑黄#好物推荐🔥

2025-07-22 15:23:02

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2025-07-22 15:23:02

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西洋参党参灵芝元气茶活力满满 西洋参党参灵芝枸杞茶，生活添彩​#枸杞​ ​#西洋参​ #灵芝#百合​#红枣​

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黄芪片堆得像小山，健康零食界的“卷王”非它莫属！🌟无添加，完美搭配各种养生汤，解馋又养生。#健康零食 #完美搭配

2025-07-22 15:23:02

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#茯苓#茯苓丁#茯苓煮水#白茯苓#云茯苓,

2025-07-22 15:23:02

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姐妹们铁糖活动来了，现在到手最盒很划算哦！

2025-07-22 15:23:02

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#便秘困扰 #拉不出来

2025-07-22 15:23:02

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#小飞和星光村的故事 #星光村 #巴基斯坦 #中巴友谊 #小飞在巴基斯坦建星光村

2025-07-22 15:23:02

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