一个动作，每天静躺5分钟，肩开了，背直了，脊柱柔软了，腰腹也紧致了，整个人被拉长了#瑜伽

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每天滚背5分钟，拉伸，打开肩背，脊柱柔软了，整个人被拉长了#拉伸#瑜伽

2025-09-21 23:12:00

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边看手机边做做100下坚持一段时间#夹腿器 #自用好物分享 #夹腿训练器 #仙女必备

2025-08-04 10:45:00

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酷奇男鞋小蜜蜂真皮脏脏鞋男女夏季透气休闲鞋潮流板鞋潮鞋复古

2025-08-04 10:45:00

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这双鞋火了！时尚百搭，舒适百搭，好穿不贵！ #好鞋推荐 #男生穿搭 #潮鞋 #百搭鞋子

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穿上这条阿迪达斯运动裤，健身轻松又自在！ 姐妹们！这个裤子真的太好穿了！！！面料舒适又柔软，上身巨舒服~#运动穿搭#阿迪达斯#百搭裤子#休闲裤#更适合小个子的不露腿穿搭

2025-08-04 10:45:00

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每年春夏是孩子长个的黄金时期，平时白天活动量大，晚上又喊腿疼，运动后或者睡前，给孩子放松一下腿部肌肉，孩子睡得好自然长得好! #腿部按摩 #狼牙棒#孩子运动大腿疼怎么办 #放松减压#按摩放松

2025-08-04 10:45:00

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